Journal de Beto Lara, 05 avr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 avril 2023
72,8 kg Perdu jusqu'à présent: 8,1 kg.    Reste à parcourir: 2,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2182 kcal Gras: 57,73g | Prot: 153,74g | Glu: 273,05g.   Petit Déjeuner: Carys Low Sugar Syrup , Strawberries , Banana, Coffee-Mate Italian sweet creme, Andatti Café Americano, HEB Rice Cake Caramel. Déjeuner: Hershey's Milk Chocolate, Ratio Yogurth , Guerrero Tortilla de maíz blanco, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Kirkland Signature Stir Fry Vegetable, Soriana Lentejas Cocidas. Dîner: Borden Pepper jack melts, Flatout Flatbread Light Italian Herb, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein, Cass Clay 2% reduced fat milk. Snacks/Autre: HEB Sour Cream & Onion, Little Caesars Pizza. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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