Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 avril 2023
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102,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 20,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1159 kcal
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Gras: 41,46g | Prot: 94,30g | Glu: 112,92g.
Petit Déjeuner: Blueberries, Bare Naked Vanilla Almond Crunch Granola, Dannon Light & Fit Yogurt - Vanilla, Raspberries. Déjeuner: Don Pancho Cilantro Lime Crema, La Victoria Red Taco Sauce (Medium), Shadybrook Farms Ground Turkey 93/7, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Dîner: HEB Grilled Chicken Breast, Ajinomoto Yakitori Chicken with Japanese Style Fried Rice. Snacks/Autre: Dr. Pepper Diet Dr Pepper (16 oz), Kirkland Signature Raw Almonds. plus...
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2799 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,9 kg par Semaine
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Historique de poids de Thelast30lbs
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