Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 avril 2023
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71 kg
Perdu jusqu'à présent: 4 kg.
Reste à parcourir: 11 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1403 kcal
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Gras: 44,55g | Prot: 70,30g | Glu: 176,48g.
Déjeuner: Subway Tomate, Café com Açúcar, Frimesa Presunto Fatiado, Tirolez Queijo Mussarela, Vital Pão de Forma Tradicional. Dîner: Blue Ville Arroz Parboilizado, Batatas Fritas (Inalterado, com Sal, Congelado), Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Ovo Frito, Tomates, Blue Ville Arroz Parboilizado. Snacks/Autre: Nestlé Iogurte de Morango. plus...
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poids stable
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Historique de poids de franfont96
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