Journal de Sebastian_72, 05 avr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 avril 2023
71,9 kg Perdu jusqu'à présent: 6,1 kg.    Reste à parcourir: 2,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1700 kcal Gras: 75,28g | Prot: 73,97g | Glu: 184,46g.   Petit Déjeuner: Veneziana Pan de Campo Tipo Casero, CasanCrem CasanCrem Clásico, Mermelada, Café con Leche, Frutos Secos, Aguila Chocolate Amargo 70% Cacao. Déjeuner: Empanada de Carne, Pizza de Queso de Masa Delgada. Dîner: Lomo de Res (Magro, Cortado a 0,5 Cm de Grasa), Salsa Teriyaki, Arrollado Primavera, Arroz Primavera. plus...
1712 kcal Exercice: Garmin - 24 heures. plus...
Perdant 11,2 kg par Semaine



     
 

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