Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 janvier 2015
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87,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,3 kg.
Reste à parcourir: 12,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1881 kcal
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Gras: 78,58g | Prot: 106,52g | Glu: 187,58g.
Petit Déjeuner: Gurke (Geschält), Natreen Pflaumenmus Kalorienreduziert, Golden Toast Roggen Toasties, Schinken (Extra mager), Zucker, Milchkaffee. Déjeuner: Italienisches Salatdressing, Hallo Pizza Gemischter Salat, Berida Thunfisch-Filets. Dîner: Weich Gekochtes Ei, Alpenküche Leberspätzlesuppe. Snacks/Autre: funny-frisch Erdnuss Flippies, Seeberger Kürbiskerne (Geröstet, Gesalzen), Kaiser Hustenbonbons, Orangen, Pink Lady Äpfel. plus...
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2551 kcal
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Exercice:
Vélo (Modérée) - 21/kph - 40 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Ankesally
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