Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 avril 2023
|
61,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 22,1 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1924 kcal
|
Gras: 58,97g | Prot: 131,84g | Glu: 213,15g.
Petit Déjeuner: Микоян Ветчина Московская, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ого Отруби Ржаные, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, ВкусВилл Белок Яичный, Олина Овсянка. Déjeuner: Кинто Соус Ткемали Классический, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло, Мои Куриные Котлеты, Narmak Паста Орзо. Dîner: Савушкин Продукт Творожный Пудинг Манго, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Олины Кабачки, Райсад Чечевица с Овощами. Snacks/Autre: Nina Farina Тараллини с Чесноком, Баян Сулу Карамель, Магнит Банан, Сарафаново Кефир 1,5%, Smart Formula Протеиновый Батончик Молочный в Молочном Шоколаде, Smart Formula Протеиновый Батончик Молочный в Молочном Шоколаде. plus...
|
|
1757 kcal
|
Exercice:
Étirement (Yoga) - 1 heure, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures et 20 minutes, Repos - 12 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 1,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Оля_Франция
|