Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 avril 2023
|
74,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 30,5 kg.
Reste à parcourir: 11,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1589 kcal
|
Gras: 79,93g | Prot: 126,23g | Glu: 97,16g.
Petit Déjeuner: 1 Каша кукурузная, 16 Грушевый пирог, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Тыквенные Семечки, Fratelli Spirini Сыр Страчателла . Déjeuner: Станция Молочная Кефир 1%, Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный), Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Яичный Белок, Яйцо, Растительное Масло, Зеленая Фасоль (Замороженная), Ашан Шампиньоны, 10 Грудка запеченая. Dîner: Яичный Белок, Судогодский Молочный Завод Творог Славянский 5%, Кефир 1%, Националь Кокосовая Стружка, Сухие Семена Чиа, Банан. plus...
|
Prenant 3,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de golovkinastyle
|