Journal de Sheemie1973, 06 avr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 avril 2023
66,5 kg Perdu jusqu'à présent: 6 kg.    Reste à parcourir: 3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1369 kcal Gras: 53,08g | Prot: 78,82g | Glu: 162,32g.   Petit Déjeuner: Health Connection Wholefoods Collagen Powder, Muesli with Raisins, Dates and Almonds, Pick n Pay Full Cream Milk Long Life UHT, Dew Fresh Low Fat UHT Milk. Déjeuner: Woolworths Shredded Light Meat Tuna in Brine, B-Well Reduced Oil Mayonnaise, Albany Brown Bread. Dîner: Carrots , Cauliflower , I&J Fish Cakes. Snacks/Autre: Melktert, Pears , Future Life High Protein Lite Smartbar Peanut Butter Crunch. plus...
1524 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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