Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 juillet 2011
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111,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 29,0 kg.
Reste à parcourir: 16,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1673 kcal
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Gras: 48,75g | Prot: 115,38g | Glu: 212,56g.
Petit Déjeuner: Healthy Life - 100% Whole Wheat Grain Bread, 2% American Cheese Slices, Sliced Ham (Extra Lean), egg. Déjeuner: Bananas, Healthy Life - 100% Whole Wheat Grain Bread, 2% American Cheese Slices, Sliced Ham (Extra Lean), Lite Fruit Cocktail, Baby Carrots, Cherry Tomatoes. Dîner: Tomatoes, 100% Whole Wheat Grain Bread, 2% Milk American Cheese Singles, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat), Parmesan Caesar Multi-grain Premium Croutons, Ranch Salad Dressing (Fat Free), Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Snacks/Autre: Orange Sherbet Bar (Aldi), Dry-roasted Pistachios, 100% Pure Orange Juice. plus...
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2801 kcal
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Exercice:
Mowed grass - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 203,2 kg par Semaine
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Historique de poids de tpharding
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