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salmayabar
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06 avr. 23
Journal de salmayabar, 06 avr. 23
Profil de salmayabar
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 avril 2023
90 kg
Perdu jusqu'à présent:
19,5 kg
.
Reste à parcourir:
26 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 06 avril 2023:
1441 kcal
Gras: 65,37g | Prot: 28,30g | Glu: 183,13g.
Déjeuner:
Arroz Frito Chino, Sushi.
Snacks/Autre:
Sabritas Crema y Especias, Manzana Verde.
plus...
3787 kcal
Exercice:
Zumba - 52 minutes, Musculation (Modérée) - 27 minutes, Apple Health - 22 heures et 41 minutes.
plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de salmayabar
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