Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 janvier 2015
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101,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,4 kg.
Reste à parcourir: 31,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1140 kcal
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Gras: 40,24g | Prot: 131,41g | Glu: 56,58g.
Petit Déjeuner: Milbona Quark Magerstufe, Harry Das Volle Korn, Salumeo Salami Spianata Romana. Déjeuner: Milbona Quark Magerstufe, Berschneider Delikatess Lachsschinken. Dîner: Aldi Salat Dressing Sylter Art, K-Classic Putenbrust mit Kräutern, Gut & Günstig Rahmspinat, Omelett oder Rührei. plus...
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2999 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de frontalbruder
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