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7.5
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44,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2052 kcal
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Gras: 87,24g | Prot: 142,44g | Glu: 179,71g.
Petit Déjeuner: MuscleTech Phase8 Milk Chocolate, Meijer Crunchy Peanut Butter, Aunt Millie's Healthy Goodness Fiber for Life Light Five Grain Bread, PBfit Peanut Butter Powder. Déjeuner: Larabar Banana Chocolate Chip, Larabar Chocolate Chip Cookie Dough. Dîner: Chocolate Chip Cookie (Home Recipe or Purchased), Red Gold Medium Salsa, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Butterball Turkey Burger Patties. Snacks/Autre: Stride Sugarfree Sweet Peppermint Gum, Truly Hard Seltzer, Albanese Gummi Bears, Stride Sugarfree Sweet Peppermint Gum. plus...
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2724 kcal
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Exercice:
Travaux de Jardinage (Jardinage) - 6 heures, Conduire - 15 minutes, Dormir - 7 heures et 35 minutes, Assis - 2 heures, Vélo (Lent) - 18/kph - 1 heure et 30 minutes, Musculation (Modérée) - 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Debout - 4 heures et 10 minutes. plus...
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Perdant 3,2 kg par Semaine
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Historique de poids de tlhamon
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