Journal de Luciane Brandalise, 21 janv. 15

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 janvier 2015

72 kg Perdu jusqu'à présent: 3 kg. Reste à parcourir: 10 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 janvier 2015:

1145 kcal

Gras: 34,12g | Prot: 62,81g | Glu: 153,30g. Petit Déjeuner: Danone Danup. Déjeuner: Batata Assada, Seletti Salada de Vegetais, Tio João Arroz com Brócolis, Feijão Carioca Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Snacks/Autre: Qualitá Nozes sem Casca. plus...

Perdant 0,8 kg par Semaine

20 supporteurs Encourager

Commentaires

Parabéns!!!

21 janv. 15 par le membre: laynecrid

muito bem

21 janv. 15 par le membre: Luce Lene


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Historique de poids de Luciane Brandalise

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