Journal de darome65, 21 janv. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 janvier 2015
136,5 kg Perdu jusqu'à présent: 17,2 kg.    Reste à parcourir: 11,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1840 kcal Gras: 74,43g | Prot: 69,71g | Glu: 239,69g.   Petit Déjeuner: Fiber One Protein Bars - Caramel Nut, Coffee with Cream. Déjeuner: Del Monte Banana, Kraft Sandwich Spread, Birds Eye Steamfresh Whole Grain Brown Rice, Dole Light Caesar Salad Kit, Morning Star Farms Garden Veggie Nuggets. Dîner: Pizza Hut 14" Large Veggie Lover's Thin'N Crispy Pizza. plus...
3412 kcal Exercice: Conduire - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 3,2 kg par Semaine



     
 

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