Journal de irishmac1, 06 avr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 avril 2023
81,6 kg Perdu jusqu'à présent: 9,8 kg.    Reste à parcourir: 6,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2283 kcal Gras: 72,24g | Prot: 180,58g | Glu: 249,08g.   Petit Déjeuner: Bananas , Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein Isolate, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. Déjeuner: Sweet Onions , Spinach , Mission Sun-Dried Tomato Basil Wraps, Mourning Star Chik N Nuggets, Beets, Mission Sun-Dried Tomato Basil Wraps, Perdue Ground Chicken. Dîner: Sweet Onions , Corn, Black Beans (Canned), Tender Bison Ground Bison, Mi Nina White Corn Tortilla Chips. Snacks/Autre: Tangerines (Mandarin Oranges) , Teddie Super Chunky Old Fashioned Peanut Butter, Smucker's Sugar Free Strawberry Preserves, Arnold Oatnut, Small Slice, Apples , Reese's Peanut Butter Egg, Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein Isolate, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, America's Choice Natural Almonds, Dannon Oikos Triple Zero - Strawberry. plus...
3152 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de irishmac1


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