Journal de elpatokina, 03 avr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 avril 2023
63,3 kg Perdu jusqu'à présent: 11,2 kg.    Reste à parcourir: 8,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1313 kcal Gras: 53,09g | Prot: 75,30g | Glu: 131,73g.   Petit Déjeuner: Яйцо Куриное, Oldenburger Сыр Лёгкий 30%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Покровский Хлеб Хлеб Олимпийское Здоровье . Déjeuner: Zero Сироп Молочный Шоколад, Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт, Tree Of Life Протеин, Яйцо Куриное, Наша Маша Кефир 3,2%. Dîner: Экомилк Сыр Творожный, Покровский Хлеб Хлеб Олимпийское Здоровье , Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Snacks/Autre: RED Молочный Шоколад Лесной Орех Макадамия без Сахара , Клубника. plus...
510 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine



     
 

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