Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 avril 2023
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90,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2681 kcal
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Gras: 99,24g | Prot: 267,55g | Glu: 184,57g.
Petit Déjeuner: Зеленая Линия Финиковый Сироп , Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Гречка Отварная, Вареное Яйцо, Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Грецкий Орех-Мёд. Déjeuner: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Приготовленные Грибы, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Autre: Красное Яблоко, Изолят Сывороточного Белка, Syntrax MATRIX, Parmalat Молоко 0,5%. plus...
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2873 kcal
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Exercice:
Musculation - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Alex.414
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