Journal de Nietie4, 07 avr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 avril 2023
79,6 kg Perdu jusqu'à présent: 10,4 kg.    Reste à parcourir: 0,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1200 kcal Gras: 24,50g | Prot: 80,49g | Glu: 158,25g.   Petit Déjeuner: Jumbo Sojadrink Ongezoet, Jumbo Fruitspread Aardbei, Wasa Knäckebröd Volkoren, Milner Smeerkaas 20+ Komijn, Aldi Extra Volkoren Brood. Déjeuner: Milner Smeerkaas 20+ Komijn, Becel Pro Activ, Jumbo Kaas 20+ Jong Belegen, Aldi Extra Volkoren Brood. Dîner: Jumbo Kipfilet, Maggi Jus Naturel, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Jumbo Erwten en Wortelen. Snacks/Autre: Banaan, Optimel Aardbei Yoghurt. plus...
2503 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine

10 supporteurs    Encourager   


     
 

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