|
Ay ay ay çok kalp💛 5 günlük sonuç bu 💪🏻
|
78,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,7 kg.
Reste à parcourir: 13,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
606 kcal
|
Gras: 35,60g | Prot: 30,43g | Glu: 40,46g.
Petit Déjeuner: Ceviz, Salatalık (Soyulmuş), Yağsız Kızarmış Yumurta, Yeşil Zeytin, Roka Marulu, Kiraz Domates, İçim Süzme Peynir, Lipton Yeşil Çay Limon, Uno Tam Buğday Tava Ekmeği. Dîner: İçim Kefir, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş). Snacks/Autre: Kuru Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş (Yer Fıstığı, Tuz İlave Edilmiş), Nescafe Şekersiz 2'Si 1 Arada, Nescafe Şekersiz 2'Si 1 Arada. plus...
|
Perdant 2,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de nhlerdem
|