Journal de steveputer, 07 avr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 avril 2023
69,3 kg Perdu jusqu'à présent: 35,0 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1750 kcal Gras: 58,90g | Prot: 125,34g | Glu: 194,70g.   Petit Déjeuner: Quaker Quick Oats, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Spectrum Organic Ground Flaxseed, Souper Salad Raisins, Tumaro's Low-in-Carb Premium White Wrap, Great Value Premium Thin Sliced Black Forest Ham, Souper Salad Raisins, Spectrum Organic Ground Flaxseed, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Quaker Quick Oats, Egg, Banana. Déjeuner: Cauliflower Rice, 365 Everyday Value Pumpkin Puree, Chicken Thigh. Dîner: Beef Top Round (Trimmed to 1/4" Fat, Cooked, Braised). Snacks/Autre: Raisin Bran, Grapefruit, Bell Plantation PB2 Chocolate Powdered Peanut Butter, Great Value Light Greek Vanilla Yogurt. plus...
poids stable



     
 

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