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Hedef hafta başına kadar 96yı görmek
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98 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,4 kg.
Reste à parcourir: 8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1388 kcal
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Gras: 43,78g | Prot: 115,74g | Glu: 136,33g.
Petit Déjeuner: Dost Laktozsuz Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Koska Tahin, Muz, Eker Orman Meyveli Kefir, Supplementler Whey Protein Cookies & Cream, Pişmiş Yumurta Beyazı, Haşlanmış Yumurta. Dîner: Etli Pilav, Supplementler Whey Protein Cookies & Cream, Mis Laktozsuz Süt. Snacks/Autre: Proteinocean BCAA+. plus...
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Perdant 1,9 kg par Semaine
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Historique de poids de dtargony
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