Journal de Ella5751, 21 janv. 15

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 janvier 2015

139,3 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg. Reste à parcourir: 12,2 kg. Régime suivi: Non Applicable.

Voir Calendrier de Régime, 21 janvier 2015:

633 kcal

Gras: 9,71g | Prot: 67,95g | Glu: 73,87g. Petit Déjeuner: Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A), Herbalife Healthy Meal. Déjeuner: Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A), Herbalife Healthy Meal. Dîner: Cucumber (Peeled), Russet Potatoes (Flesh and Skin, Baked), Great Value Frozen Boneless Skinless Chicken Breast. Snacks/Autre: Tomatoes, Great Value Butter Flavored Cooking Spray, Egg White. plus...

4686 kcal

Exercice: Cuisiner - 1 heure, Ménage - 30 minutes, Regarder TV - 6 heures, Vaisselle - 30 minutes, Repos - 9 heures, Dormir - 7 heures. plus...

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21 janv. 15 par le membre: Kiwinana


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