Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 avril 2023
|
61,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 22,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1988 kcal
|
Gras: 60,71g | Prot: 101,88g | Glu: 255,41g.
Petit Déjeuner: Каждый День Клубника Замороженная, Олин Овсяноблин, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Магнит Банан, Каждый День Клубника Замороженная. Déjeuner: Кинто Соус Ткемали Классический, Мои Куриные Котлеты, Gusto Di Roma Макароны, Морозко Green Рагу Овощное, Райсад Чечевица с Овощами. Dîner: Кинто Соус Ткемали Классический, Narmak Смесь Семян для Салата, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный, Огурец (с Кожурой), Первая Свежесть Филе в Панировке. Snacks/Autre: Красная Цена Сушки Простые, Пятерочка Яблоко Красное, SUS Group Арахис Жареный Солёный, Smart Formula Протеиновый Батончик Молочный в Молочном Шоколаде, Эконива Йогурт с Клубникой 2,5%, Баян Сулу Карамель. plus...
|
|
1830 kcal
|
Exercice:
Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 33 minutes, Repos - 13 heures et 57 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 1,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Оля_Франция
|