Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 avril 2023
|
55,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,7 kg.
Reste à parcourir: 2,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1627 kcal
|
Gras: 60,83g | Prot: 128,35g | Glu: 137,93g.
Petit Déjeuner: Магнит Банан, Геркулес Монастырский, не Молоко Банановое, Кофе (из Молотых Зерен), Good Food Чернослив без Косточки, Курага, 365 Дней Фундук Необжаренный, Играмолоко Йогурт 2,9%, Играмолоко Творог 5%. Déjeuner: Милково Сметана 15%, Хлебопек Хлеб Украинский Новый, Куриная Грудка на Гриле, Борщ с Курицей. Dîner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Autre: Геркулес Монастырский, Магнит Банан. plus...
|
|
1405 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 2,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Luizasuv86
|