Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 avril 2023
|
47,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1768 kcal
|
Gras: 49,76g | Prot: 103,38g | Glu: 228,03g.
Petit Déjeuner: Красная Цена Яйца Куриные С1, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Коровка из Кореновки Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром, Экопродукт Варенье Чёрная Смородина, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Красный Октябрь Какао Порошок, Snaq Fabriq Choco Nuts Паста Шоколадно-Ореховая. Déjeuner: Махеевъ Кетчуп без Сахара и Крахмала, Националь Маш, Куриное филе в соевом соусе, Красная Цена Яйца Куриные С1, Помидоры, Рестория Шеф Салат Морковь по-Корейски. Dîner: Экопродукт Варенье Чёрная Смородина, Epica Йогурт Питьевой Натуральный , Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Пятерочка Банан, Йогурт домашний, Финики, Простоквашино Сметана 10%, Global Village Консервированные Персики Половинки в Сиропе. Snacks/Autre: Помидоры, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара с Клюквой. plus...
|
|
1447 kcal
|
Exercice:
Étirement (Yoga) - 13 minutes, Entraînement en Circuit - 1 heure et 5 minutes, Repos - 14 heures et 42 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Li_Saen
|