Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 avril 2023
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164,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,2 kg.
Reste à parcourir: 74,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1801 kcal
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Gras: 70,45g | Prot: 81,68g | Glu: 207,25g.
Petit Déjeuner: Café com Açúcar, Wickbold Pão Integral, Ovo Mexido. Déjeuner: Suco de Limão, Sardinha Frita, Aipim Frito, Macarrão Fresco (Cozido). Dîner: Nestlé Bombom Suflair (13g), Sardinha Frita, Carioca Feijão Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Snacks/Autre: Garoto Bombom Crocante, Café com Açúcar, Vitarella Biscoito Agua e Sal, Pão Francês, Garoto Bombom Paçoca, Áurea Doce de Abóbora com Coco. plus...
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6224 kcal
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Exercice:
Vélo d'appartement - 30 minutes, Tapis de Course - 1 heure et 20 minutes, Repos - 14 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,6 kg par Semaine
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Historique de poids de dlx.1989
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