Journal de Gilla1511, 09 avr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 avril 2023
66,1 kg Perdu jusqu'à présent: 12,8 kg.    Reste à parcourir: 6,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1380 kcal Gras: 52,09g | Prot: 72,70g | Glu: 147,20g.   Petit Déjeuner: REWE Corned Beef, Nimm's Leicht Hähnchenfleisch in Aspik, Ei, Aldi Speisequark Magerstufe, WEFA Dinkel Roggenbrot. Déjeuner: Erdbeeren mit Zucker, Aldi Vanilleeis, Ja! Rinderroulade in Sauce mit Kartoffeln Und Rotkohl. Dîner: Nimm's Leicht Hähnchenfleisch in Aspik, Aldi Corned Beef, WEFA Dinkel Roggenbrot. Snacks/Autre: Coppenrath & Wiese Festtagstorte Nuss-Sahne. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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