Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 avril 2023
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87,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.
Reste à parcourir: 5,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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759 kcal
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Gras: 25,92g | Prot: 74,26g | Glu: 55,81g.
Petit Déjeuner: Варенье, Творог 5%, Сахарный Песок, Растворимый Кофе (из Порошка). Déjeuner: Куриные Грудки (Жареные), Тушеные Овощи. Dîner: Простоквашино Кефир 3,2%, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%. plus...
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3065 kcal
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Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure et 56 minutes, Vaisselle - 5 minutes, Regarder TV - 2 heures, Cuisiner - 20 minutes, Repos - 11 heures et 39 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de 777@
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