Journal de Ranger 1966, 09 avr. 23

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Guten morgen 😃 ich wünsche euch einen schönen Ostersonntag

86 kg Perdu jusqu'à présent: 31 kg. Reste à parcourir: 0 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 avril 2023:

1139 kcal

Gras: 43,41g | Prot: 75,78g | Glu: 109,28g. Petit Déjeuner: Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Ei, Zwiebeln, American Style Vollkorntoast, Champignons Frisch. Dîner: Knorr Braten Soße Extra, Pfanni Semmel Knödel Der Klassische, Beck Spanferkel-Krustenbraten, Gut & Günstig Sauerkraut. Snacks/Autre: Trumpf Schogetten Cookies & Peanut Butter. plus...

2266 kcal

Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...

Prenant 1,4 kg par Semaine

14 supporteurs Encourager

Commentaires

Das wünsche ich dir auch🐣🌻

09 avr. 23 par le membre: 12Pummelelfe


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Historique de poids de Ranger 1966

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