|
Решила до мая оставить дефицит, а в мае уже на поддержку и до осени. 😄
|
71 kg
Perdu jusqu'à présent: 24 kg.
Reste à parcourir: 4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1161 kcal
|
Gras: 39,34g | Prot: 33,74g | Glu: 177,10g.
Petit Déjeuner: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каша Пшенная на Воде, Молоково Молоко 3,2%, Кофе, Мандарины, ВкусВилл Сушки Малышка Простые. Déjeuner: Банан, Банан. Dîner: Курица Вареная, Чистая Линия Мороженое Пломбир Шоколадное в Вафельном Стаканчике, Мандарины. plus...
|
Perdant 0,5 kg par Semaine
|
 Commentaires
Ксюша, привет! Нет, если удаётся на неделе держать дефицит, то снижается. 🙂
09 avr. 23 par le membre: Соллана
|
09 avr. 23 par le membre: Аз_Есмь
|
Светлана, доброго утра! Все у тебя получится!🙏🙏🙏🙏, главное спокойствие! 🌺🌺🌺
10 avr. 23 par le membre: Olga-Castañeda
|
4olgacasta@com, да, когда в душе гармония, то и снижать вес и держать себя в форме легче. 🙂
10 avr. 23 par le membre: Соллана
|
10 avr. 23 par le membre: Соллана
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Соллана
|