Journal de btrzsdc, 09 avr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 avril 2023
80,2 kg Perdu jusqu'à présent: 6,6 kg.    Reste à parcourir: 12,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1545 kcal Gras: 59,93g | Prot: 108,24g | Glu: 136,97g.   Petit Déjeuner: Hortifruti Mamão Formosa, Lara Queijo Ricota, Ovo (Inteiro). Déjeuner: Parmalat Leite Integral, Menz & Gasser Geleia de Morango sem Açúcar , Giroil Psyllium Fibras, Dux Nutrition Whey Protein Concentrado Coco . Dîner: Catupiry Requeijão Cremoso, Da Terrinha Tapioca, Ovo (Inteiro), Carne Moída Refogada. Souper: Camil Biscoitos de Arroz Integral, Haribo Sweet Bananas . Snacks/Autre: Carne Moída Refogada, Lara Queijo Ricota, Adria Macarrão Espaguete 8. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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