Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 janvier 2015
|
60,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,6 kg.
Reste à parcourir: 1,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1409 kcal
|
Gras: 40,16g | Prot: 72,26g | Glu: 198,51g.
Petit Déjeuner: Jamón Serrano, Carrefour Pan Tostado, Hacendado Queso Cremoso Light. Déjeuner: Recondo Pan Tostado Integral, Eroski Patata Entera Cocida, DIA Taquitos de Jamón Curado, Alcachofas Cocidas (Frescas). Dîner: Chorizo, Hacendado Picos Camperos, Alteza Cereales Integrales con Chocolate, Hacendado Leche Desnatada, Bizcocho, Philadelphia Queso para Untar Light, Zanahoria. Snacks/Autre: Dani Berberechos al Natural, Mandarina, Hacendado Yogur Natural Azucarado. plus...
|
|
1811 kcal
|
Exercice:
Ménage - 1 heure, Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 7 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 1,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Repigo
|