Journal de mparashchuk89, 10 avr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 avril 2023
89,4 kg Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.    Reste à parcourir: 9,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2190 kcal Gras: 37,49g | Prot: 208,46g | Glu: 256,68g.   Petit Déjeuner: Звенигора Сыр Фигура 27%, Алан Дрогобицька, Philadelphia Balance, Жменька Гречневые Хлебцы. Déjeuner: Куриные Грудки (Запеченые), Оливковое Масло, Trapeza Кус-Кус, Изюм, Lidl Творог 2.5%, Звенигора Творог Нежирный . Dîner: Lactel Локо Моко Банан, Vitanella Corn Flakes, Галичина Молоко 1%. Snacks/Autre: Sporter Протеин. plus...
Prenant 4,9 kg par Semaine



     
 

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