Journal de Shiryujin Muhammad, 10 avr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 avril 2023
88,1 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 6,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2640 kcal Gras: 103,52g | Prot: 202,27g | Glu: 216,53g.   Petit Déjeuner: Kuning Telur Matang, Pempek Lenjer. Dîner: Uleg Sambal Pedas, Uleg Sambal Pedas, Tahu, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Sania Minyak Goreng, Telur, Pempek Lenjer, Minyak Wijen, Tepung Segitiga Biru, Minyak Goreng, Telur, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Snacks/Autre: Pisang, Kastengel, Pisang, Kastengel. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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