Journal de IngW@r, 10 avr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 avril 2023
99,5 kg Perdu jusqu'à présent: 25,5 kg.    Reste à parcourir: 4,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

3284 kcal Gras: 97,71g | Prot: 192,82g | Glu: 407,55g.   Petit Déjeuner: Яйцо, Arla Сыр Натура Light, Помидоры, Mission Deli Лепёшки со Вкусом Сыра, Окей Молоко 1,5%, DopDrops Арахисовая Паста Хрустящая, Каша Запечённая 09.04.23. Déjeuner: Котлеты 05.04.23, Lucky Zlaki Хлебцы Запечённые, Булгур 09.04.23, Рис 09.04.23. Dîner: Курица Терияки 10.04.23, Блин Нарезки 10.04.23. Snacks/Autre: Красная Цена Творог 0%, DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста, Йогурт Домашний 04.04.23. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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