Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 avril 2023
|
78,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,5 kg.
Reste à parcourir: 16,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1437 kcal
|
Gras: 51,46g | Prot: 118,24g | Glu: 125,55g.
Petit Déjeuner: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Красная Цена Хлеб Белый , Вареное Яйцо, Good Food Чернослив без Косточки, Магнит Сыр Тильзитер 45%, Ашан Хлебцы 5 Злаков, Кофе с молоком. Déjeuner: Салат " Овощной", Куриная Грудка Отварная, Суп фасолевый на куриной грудке, Яичница со стручковой фасолью. Dîner: Капуста квашеная с луком, Рис Вареный, Ашан Хлебцы 5 Злаков, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Autre: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Углече Поле Творог 1,8%, ВкусВилл Йогурт Греческий Фруктовый Манго-Маракуйя , Кофе со сливками 2. plus...
|
|
2172 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 22 minutes, Repos - 14 heures et 38 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 0,2 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de nataliboyrova7173
|