Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 avril 2023
|
61,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 22,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1982 kcal
|
Gras: 61,34g | Prot: 125,25g | Glu: 229,39g.
Petit Déjeuner: Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Морозко Блинчики с Творогом, Олина Овсянка. Déjeuner: Олин Омлет с Капустой, Сарафаново Био Творог 5%, Новый Океан Коктейль из Морепродуктов в Рассоле, Viola Сыр Сливочный, Геркулес Хлеб Зерновой. Dîner: Увелка Булгур , Олин Печеночный Торт, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Snacks/Autre: Don Semi Ядра Подсолнечника, Viola Сыр Сливочный, Геркулес Хлеб Зерновой, Красная Цена Сушки Простые, Вьетконг Папайя Сушёная, Баян Сулу Карамель, Smartbar Протеиновый Батончик Двойной Шоколад. plus...
|
|
1700 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 3 heures, Repos - 13 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 0,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Оля_Франция
|