Journal de kas777, 22 janv. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 janvier 2015
52,7 kg Perdu jusqu'à présent: 4,3 kg.    Reste à parcourir: 2,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1058 kcal Gras: 37,57g | Prot: 40,86g | Glu: 141,83g.   Petit Déjeuner: Morliny Polędwica Sopocka, Piątnica Serek Śmietankowy z Chrzanem, Oskroba Chleb Żytni Wieloziarnisty. Dîner: Toppo Surówka Domowa, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Zupa z Soczewicy. Snacks/Autre: Danmis Mleko Kozie, Orzechy Włoskie, Wedel Czekolada Mleczna. plus...
1560 kcal Exercice: Lecture - 5 heures, Repos - 11 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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