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O
2800 -> 2900
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74,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2880 kcal
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Gras: 73,86g | Prot: 234,96g | Glu: 319,05g.
Petit Déjeuner: 후지 사과, 군고구마, マイプロテイン プロテイン, 아몬드, 삶은 계란. Déjeuner: 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 오이 (껍질 포함), 김, 아몬드, 현미밥, 양상추, 닭가슴살, 삶은 계란. Dîner: 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 삶은 계란, 오이 (껍질 포함), 김, 아몬드, 현미밥, 양상추, 닭가슴살. Snacks/Autre: 군고구마, マイプロテイン プロテイン, DNS クレアチン, 아몬드, 종근당건당 락토핏골드, 삶은 계란. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Park_93
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