Journal de donutnaschi, 10 avr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 avril 2023
80,1 kg Perdu jusqu'à présent: 5,4 kg.    Reste à parcourir: 12,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1610 kcal Gras: 73,53g | Prot: 45,31g | Glu: 194,26g.   Petit Déjeuner: Meßmer Grüner Tee, REWE Beste Wahl Himbeer-Heidelbeer-Mix, Enerbio Dinkelherzen, Honigmelonen, Ener Bio Smoothie Bowl Erdbeere-Kirsche. Déjeuner: Brot, REWE Bio Klare Gemüsebrühe, Karotten, Bamboo Garden Kokosmilch Fettreduziert. Snacks/Autre: Clarky's Kesselchips Sweet Chili , Hohes C Plus Immun, Rhabarberkuchen, Gekochtes Ei, Rüblikuchen. plus...
1547 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine

12 supporteurs    Encourager   


     
 

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