Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 janvier 2015
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62,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,9 kg.
Reste à parcourir: 6,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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898 kcal
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Gras: 17,16g | Prot: 51,27g | Glu: 56,48g.
Petit Déjeuner: Gelatina Zero com Iorgute e 2 C Leite em Pó e 1 Lt. Leite Desnatado, 10 G Maizena, Água, Água, Matte Leão Chá Matte Natural, Água, Paulista Leite Desnatado, Mãe Terra Farelo de Aveia, Água. Déjeuner: Pimenta Vermelha ou Cayenne, Omelete. Dîner: Gelatina Zero com Iorgute e 2 C Leite em Pó e 1 Lt. Leite Desnatado, 10 G Maizena, Jasmine Farelo de Aveia, Parmalat Leite Desnatado, Gema de Ovo, Clara de Ovo Cozida. Snacks/Autre: Sanavita Colágeno Hidrolisado, Nestlé Iogurte Desnatado, Café, Stevita Adoçante, Farelo de Aveia, Farelo de Aveia, Stevita Adoçante, Café. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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 Commentaires
duas horas na academia ontem, me esforcei ao máximo
22 janv. 15 par le membre: Sylvia Luke
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Eu tb... 9'30''... mega suadeira
22 janv. 15 par le membre: rogerpaixao
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Historique de poids de Sylvia Luke
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