Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 mars 2023
|
62,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 3,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2357 kcal
|
Gras: 92,84g | Prot: 193,99g | Glu: 186,55g.
Encas: Молоко (Цельное Молоко), Hacendado Pan Torrijas, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе , Valio Profeel Protein Pudding Chocolate, Slim Dream Конфитюр из Маракуйи, Вафли. Рикотта банан. Déjeuner: Кофемания Салат с Крабом и Авокадо, Кофемания Флэт Уайт на Кокосовом Молоке. Goûter: Иван-Поле Джем Манго и Ананас, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%, SPAR Творог, Мак, Delicato Кокосовое Масло, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Дюкан пирог. Dîner: FITKIT Fluffies Coconut Cookie, Соленые Огурцы с Укропом, Zero Соус Чесночный, Russian Daikon Raddish, Лаваш пирожок с сыром, Лаваш пирожки с фаршем, Осьминог, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Болгарский Перец, Помидоры, Капуста Тушеная без Масла, Картофельные котлеты. Souper: Треска Отварная, Excess Free Курабье, ВкусВилл Чеддер Красный, Яйцо, Пятерочка Лук Репчатый, Говядина Оковалок (Только Постное, Оставленно до 0,3 см Жира), Shirataki Confittinni Клюква. Snacks/Autre: WKUP Энергетик. plus...
|
Prenant 8,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Yadernaya
|