Journal de Yadernaya, 30 mars 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 mars 2023
62,2 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 3,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2102 kcal Gras: 84,16g | Prot: 142,67g | Glu: 203,80g.   Encas: Иван-Поле Джем Манго и Ананас, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе , Valio Profeel Protein Pudding Chocolate, Artfruit Лонган, Вафли. Рикотта банан. Petit Déjeuner: Лента Лосось Филе Слабой Соли, Красная Икра Икра Лососёвая Зернистая, Galbani Ricotta Cremosa, Quamtrax Protein Bread. Déjeuner: Fito Forma Зефир в Шоколаде, Лаваш пирожки с фаршем, Папайя, ВкусВилл Манго, Иван-Поле Джем Манго и Ананас, Фисташки, Пятерочка Груша Сезонная , Schonfeld Chef Camembert. Dîner: Ёбатон Печенье Вкус Шоколад, Shirataki Confittinni Клюква, Candice Cake Сметанник, Перекресток Дайкон, Осьминог, Zero Соус Чесночный, Болгарский Перец, Помидоры, Капуста Тушеная без Масла, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Пятерочка Лук Репчатый, Шампиньоны. Souper: Вафли. Рикотта банан, Болгарский Перец, Помидоры, Капуста Тушеная без Масла, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Пятерочка Лук Репчатый, Шампиньоны. Snacks/Autre: Bonne Maman Tartelettes Citron, Excess Free Курабье. plus...
1636 kcal Exercice: Garmin - 24 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Yadernaya


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.