Journal de Yadernaya, 05 avr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 avril 2023
61,6 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 2,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1653 kcal Gras: 58,55g | Prot: 115,71g | Glu: 166,51g.   Petit Déjeuner: Меридиан Икра Лососевая, Natura Мягкий Сливочный Сыр с Зеленью, Ноль Грамм Джем Лимон с Имбирем, Голубика, Пятерочка Манго, Danone YoPRO Banana Peanut Butter, Exponenta Bio Skyr Страчателла Пломбир, Томатные вафли. Collation: Ноль Грамм Джем Лимон с Имбирем, Exponenta Bio Skyr Страчателла Пломбир, Galbani Рикотта 34%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Томатные вафли, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Зеленый Лук, Масло Подсолнечное, Кабачки. Goûter: MacCoffee Амаретто, FITKIT Jelly Bar, WKUP Энергетик. Dîner: Alpro Кокосовое Молоко Barista, Оливковое Масло, Каравай Кубани Хлеб с Оливками, Маркет Перекресток Брюссельская Капуста, Запеченная или Жареная Камбала, Австралийский Торговый Дом Спринг Роллы с Крабом и Овощами. Souper: Fito Forma Зефир в Шоколаде. plus...
2564 kcal Exercice: Garmin - 24 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Yadernaya


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.