Journal de Yadernaya, 07 avr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 avril 2023
61,4 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 2,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1850 kcal Gras: 56,23g | Prot: 157,81g | Glu: 176,03g.   Petit Déjeuner: Икра Лососевая, Quamtrax Pan Proteico, Galbani Рикотта 34%, ВкусВилл Яичный Белок, Востряково Сосиски из Индейки с Брокколи и Морковью. Déjeuner: Вафли мои. Goûter: RIOBA Молоко 0,5%, FITKIT Protein Chocoron Latte, Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара, Моремания Осьминоги, Heinz Кетчуп Томатный, Лук, Капуста Тушеная без Масла, Огурец (с Кожурой). Dîner: Mrs Wonna Jelly Stick Мед и Кедровый Орех, FITKIT Protein Chocoron Amaretto Cherry, Fito Forma Халва, Exponenta Натуральный Био-Скир , Venn's Йогурт Греческий 0,1%, Чим Чим Корейская Заправка для Моркови, Магнит Морковь Свежая, Огурец (с Кожурой), Zero Низкокалорийный Соус Сацебели, Простоквашино Сметана 10%, Куриная Печень, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Картофель Отварной, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Лук, Капуста Тушеная без Масла, Кабачки, Heinz Кетчуп Томатный. Souper: Haribo Berries, Марти Сельдь Слабосоленая, Вафли мои. plus...
2629 kcal Exercice: Garmin - 24 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Yadernaya


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.