Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 avril 2023
|
62,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 3,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2160 kcal
|
Gras: 71,17g | Prot: 153,03g | Glu: 239,72g.
Encas: Midori Соус Тонкацу, Kind Maple Almond Protein Oatmeal, Galbani Рикотта 34%, ВкусВилл Яичный Белок. Petit Déjeuner: RIOBA Молоко 0,5%, Aristocrat Капучино Амаретто , Кофемания Флэт Уайт на Кокосовом Молоке. Déjeuner: Maestro de Oliva Оливковое Масло, FITKIT Chocoron Соленая Карамель, Капуста Тушеная без Масла, Pomi Протертые Помидоры, Перекресток Биточек из Курицы с Овощами, Вафли мои, Цветная Капуста на Пару. Goûter: Exponenta Bio Skyr Страчателла Пломбир. Dîner: Mrs Wonna Jelly Stick Мед и Кедровый Орех, FITKIT Protein Chocoron Pistachio, FITKIT Fitstick, Бабушкин Хуторок Шиповник, Красная Цена Томаты Маринованные, Чим Чим Корейская Заправка для Моркови, Магнит Морковь Свежая, Тыквенные Семечки, Zero Низкокалорийный Соус Сацебели, Heinz Кетчуп Томатный, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира), Pasta Zara Elicoidali, Пятерочка Лук Репчатый, Шампиньоны. Souper: Цех 85 Орешек со Сгущенкой, Шампиньоны, Солигорская Птицефабрика Яйца Копченые Перепелиные, Пятерочка Хлеб Пури Грузинский , Сыр Гауда, Яйцо, Лук, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира). plus...
|
Prenant 8,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Yadernaya
|