Journal de Yadernaya, 10 avr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 avril 2023
61,2 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 2,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1689 kcal Gras: 59,60g | Prot: 152,38g | Glu: 153,12g.   Petit Déjeuner: FITKIT Jelly Bar, Самокат Фундучное Молоко, Вафли творог /рикотта, Zero Низкокалорийный Соус Сацебели, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Galbani Сыр Мягкий Рикотта, ВкусВилл Яичный Белок. Collation: FITKIT Печенье Макарон Латте, ВкусВилл Сибирские Отруби Сила Овощей, Пятерочка Лук Репчатый, Шампиньоны, Schonfeld Балканский Сыр, Midori Соус Тонкацу, ВкусВилл Яйца Копченые Перепелиные Молодецкие, Iberica Каперсы Gourmet , Самокат Коктейль из Морепродуктов в Рассоле, Kamis Хмели-Сунели, ВкусВилл Руккола, Пекинская Капуста. Déjeuner: Alpro Кокосовое Молоко Barista, ВкусВилл Топинамбур, ВкусВилл Сыр Мягкий Лабне, Сибас, Лимонный Сок, Магнит Грейпфрут , Помидоры, Азбука Вкуса Фенхель Свежий, Оливковое Масло (Первого Отжима). Dîner: FITKIT Fitstick, Ноль Грамм Джем Клубника Мята, Exponenta Кефирная, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%, Зеленый Горошек (Замороженный), Фасоль Стручковая, Zero Низкокалорийный Соус Сацебели, Midori Соус Тонкацу, Тыквенные Семечки, ВкусВилл Сосиски из Индейки с Брокколи и Морковью, ВкусВилл Руккола, Помидоры Черри, Пекинская Капуста. Souper: Индилайт Индейка Духовая, Дядя Ваня Патиссоны Маринованные, Shirataki Confittinni Клюква. plus...
2081 kcal Exercice: Garmin - 24 heures. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Yadernaya


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.