Journal de val.vc, 10 avr. 23

ay me asusta perder peso tan rápido, esta semana casi ni he contado las calorías, pero creo q debería empezar a comer un poquito más 😟
56,8 kg Perdu jusqu'à présent: 7,7 kg.    Reste à parcourir: 6,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1227 kcal Gras: 59,30g | Prot: 87,60g | Glu: 81,50g.   Petit Déjeuner: Juan Valdez Cafe Liofilizado Chocolate, Leche Semi Descremada sin Lactosa, Azúcar Granulada. Déjeuner: Pepino (Pelado), Chef Aceite Maravilla, Pechuga de Pollo, Cazuela de Pollo, Patatas Cocidas. Dîner: Ideal Rapiditas, Huevo Revuelto. Snacks/Autre: Riegelein Conejito de Chocolate. plus...
Perdant 1,3 kg par Semaine


Commentaires 
Te falta muy poco para llegar a tu meta!. Primero llega a tu meta y luego identifica la cantidad de alimento que necesitas para mantener tu peso.Saludos 
15 avr. 23 par le membre: ClaudiaSerranoB

     
 

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