Journal de dr_semenova, 11 avr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 avril 2023
50,9 kg Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg.    Reste à parcourir: 2,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2062 kcal Gras: 89,21g | Prot: 116,46g | Glu: 197,72g.   Petit Déjeuner: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный "Золотая Ириска", Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный Сливочный, Риет из тунца, Окей Хлеб Щедрый Дар с Семечками . Déjeuner: Свежий Ряд Сыр Адыгейский 40%, Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Армянский плов. Dîner: Сыр Пармезан (Твердый), Багет, Коломенское Батон Нарезной, Kotanyi Масло Тыквенное из Штирии , Салат браво. Snacks/Autre: Окей Зефир с Ароматом Ванили, От Палыча Торт Ореховый по-Королевски, Ларец Сыр с Грецкими Орехами. plus...
1688 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 2,8 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de dr_semenova


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.