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I bought some new digital scales! ;)
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68,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,0 kg.
Reste à parcourir: 4,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1008 kcal
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Gras: 33,19g | Prot: 40,94g | Glu: 125,21g.
Petit Déjeuner: Coffee with Semi-Skimmed Milk, New York Bagel Cinnamon and Raisin Bagel, Philadelphia Light Cream Cheese. Déjeuner: Sainsbury's Cooked Beetroot in Natural Juices, Black Olives, Tesco Three Bean Salad in Water, Mixed Salad Greens. Dîner: McVitie's Cheddars Biscuits, Tesco Cheddar with Scotch Bonnet Chillies, Eisberg Alcohol Free Wine (Rose). Snacks/Autre: Americano Coffee, Asda Semi-Skimmed Milk, Banana. plus...
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2123 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 7 heures, Repos - 6 heures, Dormir - 7 heures, Conduire - 3 heures, Regarder TV - 1 heure. plus...
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Perdant 1,3 kg par Semaine
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Historique de poids de Tatmummy
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